Neznamená to automaticky neveru ani koniec lásky
Keď partner prestane vyhľadávať objatia a bozky, v hlave sa môžu rýchlo objaviť nepríjemné otázky. Už ma nepriťahuje? Má niekoho iného? Prestal ma milovať? Takéto obavy sú pochopiteľné, najmä ak bola fyzická blízkosť kedysi výraznou súčasťou vášho vzťahu. Samotný úbytok nežností však nie je dôkazom nevery ani toho, že sa partnerove city skončili. Na zmenu správania môžu vplývať aj psychické ťažkosti, dlhodobý stres, zdravotné problémy, niektoré lieky či zmeny v sexuálnej túžbe. Niekedy človek sám nevie presne pomenovať, prečo sa už nespráva tak spontánne ako kedysi. Viac než jedno chýbajúce objatie preto napovie celková atmosféra vo vzťahu. Zaujíma sa partner o to, ako sa máte? Trávite spolu radi čas? Dokážete sa podporiť, keď je jednému z vás ťažko? Alebo sa spolu s dotykmi vytráca aj záujem, komunikácia a ochota riešiť problémy. Práve širší obraz vám môže pomôcť rozlíšiť dočasné ochladenie od hlbšieho partnerského odcudzenia.
Ako mu povedať, že vám objatia chýbajú?
Najhorším riešením býva mlčanie spojené s očakávaním, že partner sám pochopí, čo vám chýba. Ak o svojich potrebách nehovoríte, druhý človek si vôbec nemusí uvedomovať, že vás jeho správanie zraňuje. Skúste si vybrať pokojnú chvíľu, keď nie ste uprostred hádky ani vyčerpaní po náročnom dni. Namiesto výčitky „Ty ma už vôbec neobjímaš“ môžete povedať: „V poslednom čase mi chýba, keď sa len tak objímeme. Vtedy sa cítim bližšie k tebe.“ Rozdiel je v tom, že neútočíte, ale hovoríte o vlastnom prežívaní. Zároveň dajte partnerovi priestor vysvetliť, ako situáciu vníma on. Možno si zmenu ani nevšimol. Možno sa cíti pod tlakom. Alebo mu prekáža niečo, o čom ste doteraz nehovorili. Pomôcť môžu aj malé, nenútené gestá. Chytenie za ruku pri prechádzke, krátke objatie pri stretnutí či spoločné chvíle bez mobilov a televízie. Dôležité však je, aby boli dotyky príjemné pre oboch. Fyzická blízkosť by sa nikdy nemala stať povinnosťou alebo skúškou lásky. Ak sa vám nedarí o tejto téme rozprávať bez konfliktov a obaja cítite, že sa vzďaľujete, užitočná môže byť aj pomoc párového terapeuta.
Kedy by ste mali spozornieť?
Každý vzťah prechádza obdobiami, keď je nežností viac alebo menej. Samotná zmena ich frekvencie ešte nemusí znamenať vážny problém. Pozornosť si však zaslúži situácia, keď sa partner dlhodobo vyhýba nielen objatiam, ale aj rozhovorom, spoločnému času a akejkoľvek snahe o zblíženie. Rovnako dôležité je všímať si, či vaše pocity opakovane zľahčuje alebo odmieta o probléme vôbec hovoriť. Ak sú dotyky vedome odopierané ako trest, prostriedok nátlaku alebo spôsob, ako vo vás vyvolať neistotu, nejde len o rozdielnu potrebu fyzickej blízkosti. Takéto správanie môže byť súčasťou nezdravej vzťahovej dynamiky. Na druhej strane, aj partner má právo na vlastné hranice a na to, aby fyzický kontakt odmietol. Riešením nie je presviedčanie či vyžadovanie objatí, ale hľadanie spôsobu blízkosti, ktorý bude vyhovovať obom. Objatie môže trvať iba niekoľko sekúnd, no pre človeka, ktorému chýba, môže znamenať veľmi veľa. Nie je preto malicherné túžiť po nežnostiach ani hovoriť o tom, že sa vo vzťahu cítite menej milovaní. Ak vás partner už neobjíma ako kedysi, nemusí to znamenať, že láska zmizla. Môže to však byť signál, že váš vzťah potrebuje viac pozornosti, otvorenosti a spoločného času. Pretože blízkosť sa neudržiava iba veľkými romantickými gestami. Často ju tvoria práve tie najobyčajnejšie dotyky, na ktoré sa časom zabúda.
Fotogaléria
