Menej možností môže byť pre hlavu úľavou
Riešením samozrejme nie je prestať sa rozhodovať. Môžeme však znížiť počet rozhodnutí, ktorým venujeme energiu. Pomáhajú rutiny. Rovnaké raňajky počas pracovných dní, niekoľko overených kombinácií oblečenia, pevný deň na nákup či vopred stanovený čas na cvičenie. Na prvý pohľad to môže znieť nudne. Pre mozog je to však jedna starosť menej. Užitočné je aj vedome obmedziť počet možností. Namiesto otázky „Kam pôjdeme jesť?“ si môžeme vybrať tri reštaurácie a rozhodovať sa iba medzi nimi. Namiesto hodiny prezerania seriálov si povedať, že vyberieme z prvých piatich, ktoré nás zaujmú. Pri dôležitejších rozhodnutiach zase pomáha určiť si kritériá ešte predtým, ako začneme porovnávať. Ak hľadáme nový byt, môžeme si vopred stanoviť maximálnu cenu, lokalitu a dve či tri vlastnosti, ktoré sú pre nás skutočne podstatné. Zrazu nemusíme vyhodnocovať každú možnosť podľa desiatok parametrov. A potom je tu ešte jedna schopnosť, ktorú veľký výber oslabuje: vedieť rozhodovanie ukončiť. Nie každá voľba potrebuje byť dokonalá. Nie vždy potrebujeme najlepšie jedlo v meste, najvýhodnejší nákup roka či absolútne najlepší film na dnešný večer. Niekedy stačí možnosť, ktorá je dosť dobrá. Možno práve to je jeden z paradoxov súčasnosti. Máme množstvo možností, o akom predchádzajúce generácie ani neuvažovali, a predsa nás môže vyčerpávať obyčajná otázka: „Tak čo chceš?“
Sloboda výberu je cenná. No úľava niekedy prichádza vo chvíli, keď si dovolíme nevyberať zo všetkého.
Fotogaléria
